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4個「血液濃稠」的訊號是身體在警告你快形成血栓了！

對40 歲以下的年輕人而言，猝死率最高的運動分別是跑步、游泳、足球，運動時如果沒有補充水分或補充電解質就容易發生脫水、肌肉痙攣。高溫下缺水會導致 ...

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