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即食麵比較淮山麵熱量不一定低急凍烏冬較低鈉【附營養師建議 ...

惟不同牌子的淮山麵卡路里或不一樣，購買時要留意熱量、脂肪及鈉含量， ... 落附帶的調味油，調味粉亦屬高鈉，因此建議落1/3至半包，以及盡量不喝湯。

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