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杯麵不喝湯卡路里
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減肥瘦身時應該吃「烏龍麵」還是「蕎麥麵」?原來它的熱量更低
而維生素B2的作用則是輔助酵素代謝蛋白質、脂質、糖類等,透過幫助營養素代謝以促進成長發育。吃完蕎麥麵後,將煮麵的熱水加進剩下的沾麵醬做成「蕎麥湯」,喝下之後 ...
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