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猛虐腹肌，腰卻變粗了？Coffee林芊妤公開5大最有效瘦肚子秘訣

所以想瘦小腹前，也要記得調整站姿，從腿部訓練幫助站姿更挺，同時可以靠著牆讓身體習慣站挺站直。 推薦輔助品：Coffee在影片中提起可以運用「束腹腰 ...

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