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如何抗時差？澳洲研究：巧克力與辣椒入菜有效 - MoneyDJ理財網

雪梨大學教授齊斯杜利說明，發現受試者時差趨緩為2天，這是相當了不起的結果，「我們使用照明策略與飲食策略，讓他們保持清醒，再給他們長時間的睡眠 ...

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