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在家自己煮出顧腰好湯，中醫師推薦這2道溫和調養體質 - 愛長照

作法 · 1. 雞腿切塊以滾水汆燙後撈起備用。 · 2. 將雞腿塊、其他材料及2000 毫升的水放入鍋中，中藥材可用棉布袋裝好束緊。 · 3. 大火煮滾後，轉小火繼續煮60 ...

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