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肚子愈吃愈凹！日本營養師揭露：菇類這樣吃，瘦肚清腸道

杏鮑菇 及舞菇含有豐富的維生素B群，有了充足的維生素B群，就能幫助碳水化合物、蛋白質及脂肪代謝，避免多餘脂肪囤積在身體上，所以維生素B群能帶來減肥 ...

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