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寒涼性食物(菇類) - 新和春本草- 痞客邦

菇類是寒性的，要注意吃的節制，及料理方法。 體質虛寒、腸胃不好，保養 ... 腸胃不好，吃了太多寒性食物，容易拉肚子 ... 菇類：金針菇、杏鮑菇、香菇、草菇、貢菇…

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