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杏鮑菇算蔬菜嗎
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20種膳食高纖食物排行榜,幫助排便! - 大研生醫
杏鮑菇 所含膳食纖維是地瓜的2倍,可促進腸胃蠕動。 膳食纖維不會被消化吸收,能吸附油脂,吸水後還會膨脹,產生飽足感以免過度進食, ...
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