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【三菜一湯】窮人干貝低卡高蛋白奶油杏鮑菇軟Q帶勁

對於有在控制體態的女生，記得將「吐司去邊」再食用，每片營養吐司熱量約100大卡，去邊可降低約一半熱量。 杏鮑菇有「窮人干貝」稱號，含豐富膳食纖維、 ...

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