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堅果熱量太高,減肥止步?研究:杏仁果近一半脂肪不會被吸收
貝里博士的研究團隊以杏仁果做為實驗品,發現杏仁果中的脂肪在消化過程中並沒有全部被人體吸收;不過若是將杏仁果磨成粉狀食用,則會讓人吸收到較多的脂肪 ...
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