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杏仁豆腐熱量
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杏仁豆腐竟不含大豆成分?美女營養師破解豆類4大迷思
顧名思義就是澱粉質含量較高的豆類,20g的乾澱粉豆約含有15g的碳水化合物,雖然熱量和白米飯差不多,比較起其他營養素卻是澱粉豆大獲全勝,不僅比白 ...
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