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秋季多吃"白色食物" 清心潤肺去秋燥--食品 - 健康

這個季節喝一杯熱的杏仁露會讓你的肺更潤，在杏仁露中加入銀耳、雪梨等潤肺養陰的食物，熬成杏仁羹，潤肺平喘的功效更能加倍。 推薦食譜：杏仁奶豆腐.

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