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杏仁的功效与作用_杏仁的食用方法和禁忌 - 饮食健康

杏仁 富含维生素E和抗氧化剂，可以对抗自由基，减少炎症，保持皮肤健康和年轻。进一步的研究表明，杏仁含有大量的表儿茶素、儿茶素、quescetin、异鼠 ...

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