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懷孕第32週注意事項，隨時注意身體變化，均衡飲食保持好精神

您甚至可以在坐著時將一整杯茶放在肚子上，突出的肚子像是桌子一樣，十分有趣。 ... 每天務必攝取3-4份富含鈣的食物，包括牛奶、起司、優格、杏仁、帶有可食用骨頭的 ...

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