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杏仁糊卡路里
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吃杏仁是否健康,循证医学研究告诉你它能给身体带来的9个作用
这些都来自少量的碳水化合物,仅提供161卡路里和2.5克的可消化碳水化合物。 需要注意的是,你的身体不能吸收10-15%的卡路里,因为有些脂肪是消化酶无法 ...
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