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杏仁粉的功效和副作用
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杏仁的功效和副作用
若不懂得控制份量且沒有搭配運動習慣,容易造成身體負擔、累積體內脂肪,要知道100公克的杏仁果熱量高達588大卡且含49.8克的脂肪。 杏仁粉是杏仁果实,杏仁是一种干果类 ...
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