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杏仁瓦片減糖食譜
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代謝型態龐德食譜全書:84道減重不復胖,比地中海飲食更適合亞洲人的美味料理
用打蛋器將蛋白和糖混合,再篩入米穀粉調勻。 2.橄欖油徐徐加入並輕輕拌勻(快速攬拌會造成許多細小氣泡,烤出來較不美觀)。 3.放入杏仁片並以刮勾輕輕拌勻,用湯匙將麵糊 ...
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