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吃杏仁會胖嗎巧吃杏仁減肥趣味多 - 壹讀

吃杏仁會胖嗎巧吃杏仁減肥趣味多 ... 不會。 杏仁含的是單不飽和脂肪酸，這種脂肪酸屬良性脂肪，不會讓人發胖，且飽和脂肪酸含量又是非常的少，所以吃多了不 ...

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