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6大杏仁營養與好處，天天食用杏仁果打造健康好體質！

以高營養價值受到矚目的杏仁果，不僅是補充油脂的極佳來源，膳食纖維也是一般堅果的2倍以上，且富含鈣、鉀和鋅等礦物質，有助於降低膽固醇及維持心臟健康。若時常處於精神 ...

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