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疲倦想睡別再只喝咖啡！7種食物提神效果更持久 - 奇摩新聞

... 不輸咖啡、沒有副作用。 （康健編輯部整理，盧亞屏製圖） 7種食物提神效果比咖啡更佳堅果：富含優質油脂及蛋白質，有助穩定血糖。杏仁果、開心果 ...

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