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生產後哪些東西不能吃？月子飲食營養與禁忌食物 - 亞尼活力

坐月子促進母奶分泌湯品、飲品. 哺乳媽媽除了補充發奶湯品之外，一天的水分攝取也要足夠，每天水分建議量為2500CC～3000CC ...

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