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杏仁奶禁忌
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【經期飲食禁忌】M痛真的要人命! 生理期絕不能碰的5種食物
事實上,乳製品會導致腹脹、腹瀉等問題。你亦可以選擇用杏仁奶和無糖豆漿代替牛奶,不含膽固醇更有利健康。 【經期飲食禁忌】M痛真的要人命!
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