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一个杏仁多少热量? 吃杏仁会不会长胖啊？ - 琴岛网

虽然食品标签所列出的杏仁热量比较高，但并不是人在吃杏仁之后真正摄取的热量。想要减肥的人，每天适量地吃20-40颗杏仁，再搭配其他主食一起吃仅能够 ...

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