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看完感到驚訝：如果每天吃20顆杏仁，將會發生什麼？ - 每日頭條

在一盎司的杏仁中，你將獲得163卡路里（可接受的量，儘管有一些證據表明它可能接近129卡路里）、5克蛋白質、12克其它的主要有不飽和脂肪、3克纖維、不足一 ...

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