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年節零食越吃越涮嘴！ 當心10顆花生糖等於1個便當 - 四季線上

葵瓜子、杏仁果和松子富含維生素E，栗子、核桃還含了較多的β-胡蘿蔔素。 不過，堅果的含油量和熱量高，對於想控制熱量、體重的人來說，務必限量食用。在選 ...

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