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飯水分離？ - 態度，決定一切

1. 因為不在起床後, 飯前及飯後兩小時內喝水喝湯, 腸胃不會脹氣, 消化變好了, 也沒有因為少喝水而"上廁所困難"! 2. 腰酸背痛地情況改善了, 自從實施飯水 ...

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