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韓國新生代喜劇演員「李恩智」2個月甩肉-9KG，燃脂伸展運動 ...

運動方面，李恩智練Pilates(皮拉提斯)已行之有年，可以經常看到她在IG上分享她的訓練。 皮拉提斯主要整合有氧、柔軟度及肌肉伸展，不論透過徒手訓練還是 ...

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