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李子強效抗氧化、促代謝也強免疫！2種人別多吃 - 早安健康

其他健康食材☀水果☀李子富含維生素B1、B2、菸鹼酸、B6，可以協助醣類和脂肪代謝、降低血液中膽固醇、防止發炎等，花青素可以幫助對抗老化、癌症。

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