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不酸不澀漬李子，自己動手醃！李子大量纖維質

以營養觀點來說，因為李子肉富含維生素C，而李子皮則和萄萄具有多酚的抗氧化劑，所以多食有益健康，但有消化道潰瘍和腹瀉者則不適合多吃。現代中醫認為李子具有清肝、 ...

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