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李子营养价值虽高，但吃李子也有禁忌，不能多吃也不能随便乱 ...

每100克李子的可食部分中，含有能量117.2～221.9千焦，糖8.8克，蛋白质0.7克，脂肪0．25克，维生素A原(胡萝卜素)100--360微克，烟酸0.3毫克，钙6毫克以上 ...

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