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喝水防中暑！ 營養師李婉萍教你如何喝水最健康！

(健康醫療網╱記者蘇湘雲、梅志銓報導)夏季氣溫攀升，如果水分攝取不足，很容易中暑、脫水。近日，有眾多粉絲的李婉萍營養師，在網路直播中分享健康喝水小訣竅。

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