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小米粥的熱量減肥可以喝小米粥嗎？ - 每日頭條

小米粥 的熱量. 以100克的小米粥為標準，100g小米粥含有熱量為46大(192千焦)。 · 減肥可以喝小米粥嗎. 一小碗小米粥約為300克，其熱量也只是138大卡。 · 營養 ...

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