你即將離開本站

並前往https://www.storm.mg/lifestyle/4849488

每天花1時間健走，有效延長5年壽命！研究揭它驚人好處 - 風傳媒

溫啟邦教授分析，健走15分鐘與慢跑5分鐘的健康效益相同，若以時間效益來說，慢跑優於健走。不過，跑步容易受傷且活動場受限，相較之下，運動強度較低的健走，受傷風險 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「本於權責卓處」的人也找了：

  1. 卓處意思
    2.
  2. 權責卓處意思
    3.
  3. 本權責辦理
    4.
  4. 事屬貴管移請卓處
    5.
  5. 依權責卓處
    6.
  6. 依權責辦理
    7.
  7. 移請卓處意思
    8.
  8. 請貴局本權責卓處逕復
    9.