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末梢循環差，全身都會出問題！睡前3分鐘伸展改善 - 早安健康

腿部是「人體的第二心臟」，如果肌力不足、肌肉僵硬，血液循環和淋巴循環都會變 ... 改善末梢循環不良，讓血液中的氧氣以及營養能夠輸送到全身器官，自然就能改變虛 ...

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