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生堅果可以直接吃嗎 - harmonic1012的部落格

(轉貼)生堅果可以直接吃嗎堅果又稱殼果多為植物種子的子葉或胚乳營養 ... 生堅果都可直接吃滴但會比較沒啥味道啦可以先泡過夜後再吃有利於消化吸收ㄛ

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