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吃多「超加工食品」小心肥胖、三高找上門！把握3原則遠離 ...

而超加工食品則剛好相反，多數市售超加工食品不僅份量大，但每單位熱量卻比天然食物高出許多，也是導致肥胖與各類慢性病的關鍵原因。 此外，超加工食品多含有大量糖、鈉、 ...

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