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為了健身，我親手造了一個家庭健身房，這5個經驗大家可以借鑒

在現實生活中，有不少人希望可以在自己家裡健身。 ... 筆者可能和大家有點不同，自己動手造了一個家庭健身房。 ... 選錯可能影響未來健身效率.

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