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生酮飲食5款常用代糖

PYURE 這個品牌是較多生酮烘焙食譜會應用到的，使用了有機赤藻糖醇跟砂糖比例是1:2，即1份PYURE 甜菊糖便等於2份砂糖。 4. 木糖醇Xylitol. 木糖醇跟赤 ...

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