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木耳的功效与作用禁忌，你都了解吗 - 食用菌

木耳 的功效与作用禁忌，你都了解吗 · 1、补气血 前面我们提高黑木耳的含铁量是十分高的，而铁元素在人体当中是必不可少的元素，具有造血功能，所以经常吃黑木耳可以预防缺铁 ...

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