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【發奶、退奶、塞奶】食物功效大解密(2020.04 更新)

多攝取富含維他命C的水果，像：柳丁、木瓜等，可以提高人體對蛋白質的吸收率，提升追奶效果。 1. 誤食退奶食物的媽咪不要太慌張，食物性荷爾蒙要有 ...

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