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小產的漲奶退奶方法@ 貝霖月子調理外送 - 痞客邦

飲食上不要食用高蛋白的食物，尤其是湯湯水水，可以吃韭菜跟人蔘，少吃可以漲奶的東西，例如花生、木瓜、核桃等等。退奶的方法有下列：. 1. 逐漸減少哺乳的次數，如先減掉 ...

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