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酪梨牛奶比例

除了最簡單的基本比例外，還可以試試4 (木瓜)：5 (牛奶)：1 (冰塊)的黃金比例，提高牛奶的比重，能稀釋 ... 因此，一杯500cc的酪梨牛奶，通常熱量已高達300-400大卡！

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