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木瓜牛奶無糖熱量
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常見的20種「低GI食物」清單,減肥減脂你該這樣選
無糖 豆漿. 花椰菜. 菠菜. 青豆. 地瓜葉. 金針菇. 蘋果. 小番茄. 草莓. 木瓜. 葡萄柚. 火龍果. 低GI值,有助於維持較穩定的血糖水平,但GI值可能會因 ...
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