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這樣喝優酪乳，就能減肥狂瘦10公斤！ - 健康一點靈

三種優酪乳喝法既減肥又豐胸 方法一：優酪乳+ 煉乳+一份青木瓜 150毫升無糖優酪乳，搭配兩匙煉乳，攪拌後倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰凍，口感 ...

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