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木瓜一天吃多少
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半顆木瓜就吃夠每日維生素C!這樣保存小心木瓜 ... - 早安健康
只要半個中等大小木瓜,就能提供我們一日所需的維生素C;此外,木瓜的維生素A、C含量高,是衛福部「每日建議攝取量」的3倍以上,β-胡蘿蔔素的含量,更是橙 ...
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