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木瓜一天吃多少最合适(木瓜一天吃多少克最合适)

木瓜 一般个头比较大，而且果实也是十分充足，一般一天半个就够了，因为木瓜中含有丰富的膳食纤维，如果吃多了不仅容易有饱腹感，可能还会加重肠胃的消化 ...

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