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奶蓟草和水飞蓟哪个好？有护肝效果吗？ 知乎专栏- 水飛薊脂肪肝

... 肝奶薊在台灣，朝鮮薊萃取物目前普遍用於保肝的保健食品中，想降肝指數，預防肝炎、脂肪肝，或是降血脂、降膽固醇，甚至幫助消化，很多人都會推薦補充「朝鮮薊」。

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