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朝食に食べるといいもの
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第3回 朝食のかしこい摂り方
朝食 は1日の始まりの大切な食事で、特にしっかり食べたいものです。 ... 最初は牛乳1杯、おにぎり1個でもいいので胃の中に食物を入れましょう。
確定!
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