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朝食に食べるといいもの
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朝ご飯に必ず食べる物はなんですか?
私は1日2食が多い人生なのですが、朝食抜きより昼食抜きの方が良いかな?と思ったりします。食べていない時間が長すぎて、お昼ご飯で血糖値スパイクが起こる(急な血糖値 ...
確定!
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